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要買好床墊只有貼身才能試出來過硬過軟都不好

 
上週,本報聯合四家知名床墊品牌,推出了床墊最長30天免費試睡活動,得到了廣大讀者的積極響應。
 
“這次一定要好好試試”


活動消息見報當天,還沒到上班時間,諮詢電話就已響個不停,不少讀者打來電話詢問床墊試睡活動的詳情。


“我體型偏重,愛人卻偏瘦,舊床墊躺上去一邊就會下陷,愛人常開玩笑說自己睡在山坡上。另外,翻身時不小心也會打擾對方。因此,這次想選一個睡著舒服,又能不互相打擾的床墊。”讀者宋先生說。


“床墊​​貼身才能試出來,這次一定要好好試試。”讀者李女士告訴記者,以前對比了好多床墊,但是在賣場裡穿著厚衣服,僅僅躺一會根本試不出來,結果買回的床墊睡著很不舒服。她也希望能用親身經歷告訴更多的消費者,選購床墊時,如果有可能的話一定要親身試睡,不要只用手按按、在邊上坐坐,這樣是選不到好床墊的。


換床墊可能會有適應期


專家表示,一款床墊是不是適合自己,一是看側睡時肩部能不能正常下陷,右側臥是最佳的睡眠方式,如果早晨醒來感覺肩部麻木,可能是側睡時肩部比臀部要寬而不能很好地下陷,長久壓迫還會造成肩關節的疾病。二是看腰部能不能得到很好的支撐,如果床墊不能很好地貼合腰部,只能靠腰部肌肉支撐身體,久而久之造成腰肌勞損。三是看臀部陷入的深度是不是恰到好處,臀部集中了人體68%的重量,支撐力不夠會造成嚴重下陷,導致脊椎變形。


另外,舊床墊的軟硬度的新床墊相比可能相差較大,因此,一部分人在換用床墊後,可能會出現局部輕微酸痛等不適應的現象。一般來說,這個適應過程在一周左右,當人體逐漸適應新床墊後,不適感即會消失。


在賣場如何試睡


對於不能參加在家試睡的消費者來說,在賣場挑選床墊時一定要多花些時間認真體驗。專家建議,如果您要購買一張雙人床墊,最好能和您的同伴一同試睡,因為只有兩個人同時試睡,才能切實體會床墊的軟硬度、舒適度和床墊規格尺寸的適合程度。


在試睡時,應當把身上厚重的衣物脫下,全身躺倒在床墊上,用習慣的、與平時相同的睡眠姿勢,左右翻動幾下,好的床墊內襯材料不會有移動或高低不平的情況。


平躺在床墊上,感受身體各個部位,尤其是背部和腰部的承托力和支撐感;然後側臥,同樣感受身體背部和腰部的承托力和支撐感;最後將身體置於平時習慣的睡眠姿​​態,經過多次的翻身轉動感受床墊帶給您的舒適與承托。平躺時,以手伸入腰部下面,感覺伸入困難的可能是床墊過軟;反之,腰和床墊空隙很大,則可能床墊過硬。

床墊過硬影響睡眠


專家表示,一張好的床墊至少要有三方面的保證:首先,要有足夠厚度(不少於2cm)的柔軟材料,如記憶棉和乳膠等,以保證肌肉的放鬆舒服和血液的正常循環:其次,要軟硬適中、承托力足夠,以保證人體骨架被自然地全面承托;最後,要有良好的透氣性,使床墊與身體長時間接觸部分的溫度不至過高,以保證連續睡眠。


選擇過硬床墊是人們的一個誤區,長期使用這種床墊可能會損害你的身體健康。研究表明,在過硬的硬墊子上睡覺時,人的背部、臀部血液循環收到影響,部分身體部位懸空,得不到承托,身體不能完全放鬆,致使睡眠的質量下降。當睡醒時會感到身體僵硬,心情煩躁易怒。當然,太軟的床墊也不利於健康,人一躺下,全身都凹陷在床墊裡,脊柱長時間處於不自然地彎曲狀態,同樣也不舒服。


床墊使用、保養須知


床墊保養好可以最大限度地延長其使用壽命,讓舒適睡眠伴隨您每一天。


1、定期翻轉。新床墊在購買使用的第一年,每二至三個月正反、左右或頭腳翻轉一次,使床墊的彈簧受力平均,之後約每半年翻轉一次即可。


2、用品質較佳的床單,不只吸汗,還能保持布面乾淨。


3、保持清潔。定期以吸塵器清理床墊,但不可用水或清潔劑直接洗滌。同時避免洗完澡後或流汗時立即躺臥其上,更不要在床上使用電器或吸煙。


4、不要經常坐在床的邊緣,因為床墊的4個角最為脆弱,長期在床的邊緣坐臥,易使護邊彈簧損壞。


5、不要在床上跳躍,以免單點受力過大使彈簧受損。


6、使用時去掉塑料包裝袋,以保持環境通風乾爽,避免床墊受潮。切勿讓床墊曝曬過久,使面料褪色。


7、如果不小心將茶或咖啡等其他飲料打翻在床,應立刻用毛巾或衛生紙以重壓方式用力吸乾,再用吹風機吹乾。當床墊不小心沾染污垢時,可用肥皂及清水清洗,切勿使用強酸、強鹼性的清潔劑,以免造成床墊的褪色及受損。
 
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